О ГЛАВНОМ - НА ЯЗЫКЕ ДУШИ И СЕРДЦА

Вчера в Школе материнства женской консультации прошло необычное занятие, на котором получилось совместить прекрасное с важным.

Часть первая. Вдохновение.
Для будущих мам была организована выставка картин самобытного художника, учителя 7 школы — Наталии Валентиновны Барановой. Глядя на её работы, с беременными поговорили о том, как искусство помогает замедлиться, почувствовать гармонию и передать это спокойствие своему малышу. Ведь эстетика лечит душу.

Часть вторая. Откровенный разговор.
Директор ООО «Центр технологий здоровья» - Алексей Александрович Сунцов затронул очень глубокую, наболевшую тему: «Современное психическое здоровье личности» и его связь с беременностью.

Почему это важно именно сейчас? Потому что здоровье ребенка начинается не после его рождения, а в голове и сердце мамы, которая его вынашивает. И вот какие вызовы сегодня стоят перед семьей:
Разрушение семьи. Нет взаимопонимания между супругами, исчезла «гигиена отношений» — та ежедневная забота о чувствах друг друга, чистота тела и помыслов.
Утрата духовности. Забываются моральные ценности, исчезают семейные традиции, которые дают опору и ребенку, и взрослому.
Тирания гаджетов. Они крадут внимание в семье, которое так нужно малышу, и подменяют живое общение иллюзией контакта.
Ультрапереработанная еда - ароматизаторы и красители, не используемые в домашней кулинарии, богатые высоким содержанием сахара, жиров и соли при дефиците клетчатки и витаминов, что повышает риск развития ожирения, диабета и болезней сердца. Такая пища напрямую влияет на гормоны, тревожность и настроение. Это тоже часть психической гигиены.

И в противовес этому хаосу — Алексей Александрович Сунцов напомнил беременным, какие качества сегодня, как никогда, нуждаются в защите и развитии в каждой женщине. Это женская сила и защита для детей:
Женственность (не слабость, а мудрая гибкость).
Забота (как экология семьи).
Благодарность (она творит чудеса с микроклиматом в доме).
Целомудрие (цельность мудрости — когда мысли, слова и поступки не противоречат друг другу).

Дорогие мамы! Беременность — лучшее время, чтобы пересмотреть своё окружение, своё меню и свой информационный шум. Учитесь говорить «нет» хаосу и «да» — тишине, традициям и настоящим чувствам.

Спасибо Наталии Валентиновне Барановой за красоту и Алексею Александровичу Сунцову за честный разговор!